オンラインヨガの初めてマニュアル

ZOOMを使ったオンラインヨガ教室のマニュアルです。

1、レッスンの流れ

2、用意するもの

3、ZOOM初めてさんの操作方法

4、レッスン中のZOOM操作

を以下よりご覧いただけます。

1、オンラインレッスンの流れ

〜当日までに〜

1、ZOOMを初めて使う場合は事前にZOOMをダウンロードする

〜レッスン開始10分前から入室いただけます〜

1、ZOOMからオンラインヨガに入室する

2、ご挨拶及び出欠と体調をお伺いします

3、レッスン開始

4、最後に質問タイムを設けさせていただきます

5、レッスン終了

2、用意するもの

・スマホ又はパソコン又はタブレット

・ヨガマット又はバスタオル

・水

・スマホを立てるスタンドがあると便利です^^
  電気量販店、Amazonや楽天shopより500円〜で購入できます。

3、初めてさんのZOOMの操作方法

スマホの場合

事前準備

1、ZOOMアプリをダウンロードする。

・ iPhoneならApple Storeから
・ AndroidならGooglePlayから

「zoom」と入力して
「ZOOM Cloud Meetings」を選択してインストールする

青いマークが目印です^^


 

2、インストール完了。



 開始10分前

1、ZOOMアプリを起動して「ミーティングに参加」をタップする

2、『ミーティングID』  と 『名前』 を入力する
ミーティングIDは事前にメールでお知らせします。


参加オプション

3、「オーディオに接続しない」「自分のビデオをオフにする」はこのままいじらない

 

4、「参加」ボタンをタップする もし以下の画面が出てきたら『ビデオ付きで参加』『インターネットを使用した通話』を選ぶ。

『お待ちください』メッセージ出てきたらそのままお待ちください。

  5、レッスンが始まります。

PCの場合

事前準備 

1、ZOOMアプリをダウンロードページ こちら からダウンロードする。
 ミーティング用Zoomクライアントを選択し

ダウンロードフォルダにあるファイルをダブルクリックしてインストールする。

メッセージが出てきたら「続ける」を選択してインストールを完了する。 

 開始10分前

1、ZOOMアプリを起動して「ミーティングに参加」をクリックする。

image

このマークが目印 

 2、『ミーティングID』  と 『名前』 を入力する
ミーティングIDは事前にメールでお知らせします。) 

3、「将来のミーティングのためにこの名前を記憶する」

はチェックつけると次回入力しなくて済む

4、「オーディオに接続しない」「自分のビデオをオフにする」はこのままいじらない

5、「参加」ボタンをクリックするもし以下の画面が出てきたら『ビデオオンで参加』『インターネットを使用した通話』を選ぶ。

『お待ちください』メッセージ出てきたらそのままお待ちください。

 6、レッスンが始まります。

image

4、レッスン中のZOOMの操作画面

画面下から以下の操作ができます。


レッスン中はご自身の声とビデオはオフでお願いします。

・自分の声をオンオフにする。

・自分のビデオをオンオフにする

・文字を入力する(チャット機能) 

スマホの場合

PCの場合

 操作でわからないことがございましたら
遠慮なくレッスン中でもお聞きくださいね^^

レッスン前、終了後のご質問についてはメールやLINEででいつでもお待ちしております。

 ではZoomでオンラインヨガレッスンを楽しみましょうっ♪

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