食
あなたと大切な人の体調を整える食・クッキング
あ〜ゆるクッキング講座(講義+調理)
その時の体調や体質、気候に合わせてココロとカラダを整える食材、味、調理法や台所薬局スパイスなど・・・アーユルヴェティックだけど簡単でゆる〜い(笑)
食
食のセルフケア
4セルフケア
あなたと大切な人の体調を整える食・クッキング
あ〜ゆるクッキング講座(講義+調理)
その時の体調や体質、気候に合わせてココロとカラダを整える食材、味、調理法や台所薬局スパイスなど・・・アーユルヴェティックだけど簡単でゆる〜い(笑)