食

あなたと大切な人の体調を整える食・クッキング
あ〜ゆるクッキング講座（講義＋調理）
その時の体調や体質、気候に合わせてココロとカラダを整える食材、味、調理法や台所薬局スパイスなど・・・アーユルヴェティックだけど簡単でゆる〜い（笑）