コンセプト

わたしたちひとりひとりがいつも満たされ幸せでいることが持続可能な未来の世の中につながる

ヨガ=調和。あらゆるものとの繋がりに気づく。

酸素を吸わなければ瞬く間に命は絶えてしまいます。
大地の支えなくしては歩くことすらできません。
太陽の光がないと暗くて寒くて仕方がありませんよね。

 私たちはいつでも自然に支えられ
大いなる沢山の恵みを頂いています゚・*☽:゚・⋆。。:゚・*☽

でも普段の私たちは忙しい日常や周りの目とか
様々な情報に振り回されがちで
ついつい本当に大切なことを忘れがち。

とうとう、地球温暖化が進み様々な問題が
現実に起きる世の中になりました。

持続可能な未来の世の中を守るために
あなたの周りや大切な人を幸せにするために

必要なたった一つのこと。

それは

あなた自身がいつも愛で満たされ幸せでいること。
あなたがいつも健やかでパワフルでいること。

・*:.。 。.:*・゚✽.。.:*・゚

空っぽのバケツから水を注ぐことはできません。

周りに愛を届けられるあなたでいられるためには
まずはあなた自身が
いつも元気で満たされていることが必要です。

心と体がナチュラルに満たされゆとりがあると

満たされない不安からくる
様々な欲望もおおらかになって

自然と寄り添い今あるものを大切にする
シンプルな生き方が心地よくなります。

ゆとりのあるキラキラした雰囲気が
周りまでも幸せにしていきます。

ココロとカラダと寄り添いセルフケアして
いつでも心地のよいあなたに戻れる生活を
日常の習慣にしていきませんか?

今や世界中のセレブやトップアスリート、経営者が学び、
5000年もの間受け継がれてきた

ヨガやアーユルヴェーダなど
古代インドの知恵には

私たちが自然と調和しながら

ナチュラルに自分らしく
幸せに生きるための

様々な知恵が詰まっています。

そしてこれからの地球に必要な

柔軟に周りの変化を受け入れながら
ないものではなく今あるものに目を向けて
工夫して暮らす

そんな自然と調和した
サスティナブル(持続可能)な生き方の
知恵も。

でも特別な材料が必要なものや
難しいことや現代に合わないものでは結局続きません。

 

このおうちセルフケアヨガサロンでは
ヨガやアーユルヴェーダをベースに

今の暮らしに寄り添った簡単で継続可能な
ワクワクする日々の生活のセルフケア

をお伝えしています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

あなた本来のキラキラした美しい力を目覚ませて
あなたも周りも幸せになる
そんなワクワクする循環を一緒に作っていきましょう❤︎

小林真由

OnlineAyurveda&YogaLesson

 

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